칡의 효능
칡을 흙속에 진주라고 한다네요 효능이 그정도로 좋단 소리겠죠? 많은분들이 좋아하시져~ 쓴듯하면서 단맛이 난대요 몸에도 좋대요
우선 갱년기 증상을 완화시켜줘요 갱년기가 되면 불면증과 우울증 안면홍조같은 증상이 나타나게되죠 에스트로겐이 다량 들어있어서 이런 증세를 없앤답니다 꾸준히 드신다면 폐경을 연기시켜준답니다 혈류가 개선되게도해줘요 혈관이 막혀버리면 동맥경화나 뇌졸중과같은 질병에 걸리기 쉬워져요 이런 심혈관질환을 예방해주고 혈액에 쌓인 노폐물을 없애준대요 현대인들의 경우 몸에 중금속이 많이 쌓여있대요 폴리페놀이 함유되어 중금속해독을 해주고 분해되게한다네요 이뇨기능또한 있어 배출까지 한번에~!! 완전 좋은것 같아요~!!
거기다 무기질과 비타민C등이 풍부해서 신진대사를 좋게하고 피부를 탄력있게해주는데요 아토피라든가 여드름등의 트러블을 사라지게하구용 스트레스까지 해소시켜준다고해요~ 칡의 제일 유명한 효능중 하나는 바로 숙취해소!! 카데킨 성분이 다량들어서 아세트알데히드를 분해되게한답니다 그리하여 미식거린다거나 두통과 같은 숙취증상을 없애준다는 사실!! 칡 마니 드시구여 이런 효능들 하나씩 다 챙기세여~
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