울금의 효능 울금의 효능이 알려지게되면서 많은 사랑을 받게되었는데요 불과 몇년전에만하더라도 낯설었던것 같은데 이젠 울금모르시는 분은 안계신듯해요~ 건강식품의 하나로 많이 드시기도하더라구요~
울금에 들어있는 커큐민덕분에 울금이 노란색을 띠는 거라고해요 이 커큐민이 항산화 역할을 하게된대요 혈액과 혈관을 깨끗이하여 혈관성치매를 예방해주게된다고해요~ 거기다 뇌신경에서의 인지 및 복구 능력을 높여주게된다고하더라구여~ 또한 다이어트효과가 있다고 알려져 여성분들께서 많이 찾으시는데요 울금을 섭취하면 답즙이 분비가 잘되게 해준답니다 담즙이 생성되면서 콜레스테롤은 줄어들고 중성지방까지 줄게되는거라네요
소화효소의 분비를 자극해 소화기능을 향상시켜주고 위를 보호하여 위염은 물론 위궤양까지 좋다고합니다 항염 작용이 있어서 각종 염증성 질환을 낫게해주어 비염을 개선해주고 활성산소를 제거해주는 항산화 기능을 하여 노화를 막아주고 피부까지 매끈해진대요
또한 간에 생겨버린 염증을 없애주고 간세포를 보호하기도한다네요 생리통이나 생리불순을 낫게만든다니 꾸준하게 먹어주면 건강에 효과 짱일듯해여~ 효과 좋은 울금!! 먹고 건강해지세용~
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